為了進(jìn)一步普及心理健康知識，培育學(xué)生積極心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生心理韌性，有效促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，我校開展了2025年學(xué)生心理健康宣傳教育月活動。自2025年5月活動伊始，土木工程學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)校號召，陸續(xù)開展了“培育積極心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性”心理健康教育主題班會。

  班會上，輔導(dǎo)員們通過精心準(zhǔn)備的PPT、生動有趣的案例，深入淺出地向同學(xué)們普及心理健康知識。從常見的心理問題表現(xiàn)，如焦慮、抑郁等情緒的識別，到應(yīng)對壓力、調(diào)節(jié)情緒的有效方法，輔導(dǎo)員們都進(jìn)行了細(xì)致的講解。

  在互動環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極參與，紛紛分享自己在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困惑以及應(yīng)對方法。有的同學(xué)提到面對學(xué)業(yè)壓力時，會通過參加勞動實踐活動來放松心情、調(diào)整狀態(tài)；有的同學(xué)則表示在勞動中學(xué)會了團(tuán)隊合作，增強(qiáng)了自信心和責(zé)任感，這些經(jīng)歷對自己的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。輔導(dǎo)員們認(rèn)真傾聽同學(xué)們的發(fā)言，并給予針對性的建議和指導(dǎo)，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。

  此次主題班會的開展，不僅讓同學(xué)們對心理健康知識有了更深入的了解，也培養(yǎng)了學(xué)生理性平和的心態(tài)和積極思維的能力，塑造了學(xué)生健康的人格，為生活、學(xué)習(xí)、工作奠定良好基礎(chǔ)。

  土木工程學(xué)院一直高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，未來，學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，繼續(xù)探索多樣化的心理健康教育活動，為學(xué)生的成長成才提供全方位的支持與保障。

掃碼關(guān)注

土木工程學(xué)院